Mit Kraft gegen Schmerzen

Schwerin • Viele Menschen, die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun und regelmäßig Sport machen wollen, stoßen schnell an ihre Grenzen. Oft fehlt es am Können einzelner Übungen und praktischer Erfahrung. Abhilfe schafft hier das präventive Genius Rückentraining. Es richtet sich an Menschen, die noch keine chronischen Rückenprobleme haben aber bestehende Probleme verbessern oder Rückenleiden vorbeugen wollen.

Der Kurs findet mit maximal zwölf Teilnehmern einmal wöchentlich statt – ab 1. ­September, immer mittwochs von 14 bis 15 Uhr in der Praxis für orthopädische Physiotherapie Am Grünen Tal. Zehn Termine á 60 Minuten kosten 147 Euro. Der Kurs ist zertifiziert nach §20 SGB V und wird von den Krankenkassen etwa zu 75 Prozent bezuschusst. Hierfür erhalten die Patienten am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung.

Kompetenz aufbauen:
Verstehen – Üben – Können

Das wirksame und abwechslungsreiche Training, bestehend aus Gerätetraining und funktionellen Übungen mit und ohne Geräten, verbessert Kraft und Beweglichkeit der Rückenmuskulatur. Vermittelt wird all dies durch einen, für dieses Konzept ausgebildeten, Physiotherapeuten. Gemeinsam wird eine persönliche Strategie für ein gesundes Leben entwickelt. Das befähigt die Teilnehmer dazu, auch im Alltag mehr für ihre Gesundheit zu tun. Für Terminvereinbarungen steht das Team des Rehazentrums unter (0385) 326 16 94 oder unter team.ortho@reha-schwerin.de gerne zur Verfügung.

ml